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郑州到西藏旅游多少钱_<新旅游法>拉萨、布宫、林芝、雅鲁藏布大峡谷、鲁朗林海、日喀则双卧11日

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第1天

郑州——拉萨 (火车)

郑州/拉萨乘T165(04:20)或T265(03:57)。

餐食:早/敬请自理  午/敬请自理  晚/敬请自理
住宿:火车上



第2天

拉萨 (火车)

车上观青藏铁路全景,穿越柴达木盆地,跨越万丈盐桥,经过青海西部重镇—格尔木、 跨越昆仑山,穿越可可西 里无人区,经过长江第一大桥---沱沱河大桥,穿越世界上最 高的铁路隧道---风火山遂道,翻越唐古拉山,欣赏藏北羌塘草原美丽风光,欣赏拉萨河 谷风光,T165(20:15)或T265( 19:20 )抵达拉萨。

餐食:早/敬请自理  午/敬请自理  晚/敬请自理
住宿:拉萨



第3天

布达拉宫 (汽车)

上午游览世界上海拔最高的古代宫堡式建筑群—【布达拉宫】(门票200元,1小时左右)。公元七世纪中叶,藏王松藏干布迁都拉萨并建宫殿于红山之上。随着历史的变迁,十七世纪中叶重建后成为历代达赖喇嘛的驻锡地和政教权利中心。以其极高的历史价值和旷世宝藏闻名于世。俯览圣城拉萨市容全貌及当年皇室公园龙王潭公园。参观布宫广场和平解放纪念碑,目睹位于药王山上藏王松赞干布当年的皇室宗庙。下午游览位于拉萨古城中心、藏传佛教信徒以及全世界佛教徒心中的圣地—【大昭寺】(门票85元/人,1小时左右),传召大法会旧址。公元七世纪文成公主进藏时带来的一尊释迦牟尼十二岁等身金像被供奉于此。近距离体验信徒们五体投地的虔诚。观寺庙金碧辉煌的金顶群,同时此处是观赏和拍摄布拉宫远景的最佳位置之一。随后跟随人潮汹涌的当地信徒一道转经,体验独特的藏族宗教风俗。感受西藏的人文风土。傍晚,摄影爱好者可在拉萨河畔拍摄夕阳余辉下的布达拉宫。

餐食:早/包含  午/包含  晚/包含
住宿:酒店



第4天

嘎定沟 (汽车)

早上从拉萨起程,由川藏公路经藏王松赞干布出生地。穿过5013米的米拉雪山口,沿雅鲁藏布江三大支流的尼洋河进入海拔只有2900米的西藏九寨沟之美誉的西藏江南—林芝地区。沿途欣赏绿波见底,水色清幽明澈的尼洋河旖旎风光、中流砥柱景观。途中家访阿沛民俗村,零距离体验藏民族家庭起居生活。下午到距八一镇24公里处的尼洋河畔【嘎定沟】(门票20元/人)内参观,是典型的峡谷地貌,山高沟深,奇峰异石,古树参天,落差近200米的瀑布飞流直下,雄伟壮观,瀑布中一尊天然形成的大佛面目慈祥,在瀑布中时隐时现,天佛瀑布由此而得名。瀑布水小时如银链飘然而下,水大时气势磅礴、惊心动魄,岩壁上有自然形成佛像与守护者,沟谷中原始森林密布,有与藏传佛教浑然一体的优美传说。【鲁朗林海】(两个观景台60元/人)位于距林芝地区八一镇80公里左右的川藏公路上。这是一片典型高原山地草甸狭长地带,两侧青山由低往高分别由灌木丛和茂密的云杉、松树组成鲁朗林海。中间是整齐划一的草甸。草甸中,溪流蜿蜒,成千上万种野花竞相开放。木篱笆、木板屋和农牧民的村落星罗棋布,山间的云雾时聚时散,雪山、林海、田园勾画了一幅恬静、优美的“山居图”。日照下的藏江南田园与农舍,袅袅炊烟,醉美如画。驱车抵达林芝八一镇休息。

餐食:早/包含  午/包含  晚/包含
住宿:酒店



第5天

雅鲁藏布大峡谷 (汽车)

 早晨八一镇出发,乘车前往雅鲁藏布江风景区, 途中沿着米林抵达派镇(米林藏语意为“药洲”。米林县的前身为则拉岗宗。1959年8月成立米林县人民政府,因县府设在米林村而得名,隶属林芝专区管辖。行至派镇.在这里你不仅可以欣赏到美丽的峡谷景色,畅游中国十大峡谷之首的【雅鲁藏布大峡谷】.壮观的跌水,雄伟的雪山,还可以欣赏到佛掌沙丘、迎客松等自然人文奇观。然后驱车前往观景台,观赏大渡卡古堡遗址、魔心石、玉松田园风光观景台,情比石坚、大桑树;情比石坚、大桑树、在大峡谷观景台最近距离的欣赏中国十大名山之首的南迦巴瓦峰,观赏闻名于世的雅鲁藏布拐弯, 零距离观赏南迦巴瓦峰、雅鲁藏布大峡谷纪念碑等景点。雅鲁藏布大峡谷一直以其拥有世界上最长最深的峡谷而闻名于世,她那奔腾的激流、险峻的峡谷、高耸的雪山、茂密的森林、丰富的生态系统无不散发着巨大的诱惑力。下午愉快的返回八一

餐食:早/包含  午/包含  晚/包含
住宿:酒店



第6天

尼洋阁 (汽车)

早餐后赴【尼洋阁景区】参观游览,这是荟萃了藏东南文化遗产博物馆、林芝娘乳湿地观景台、藏东南人文风情为一体的综合性风景区。公司秉承打造西藏最具特色的人文风情旅游景区理念,提出“别让您的西藏之旅只带走照片”的景区定位。倾力打造出尼洋阁藏东南文化博览园,让来藏游客在饱览西藏壮丽风光的同时,更能够对藏地各民族人文风情进行一站式游览。后乘车返回拉萨,入住酒店.

餐食:早/包含  午/包含  晚/包含
住宿:酒店



第7天

羊卓雍湖 (汽车)

上午从拉萨起程,经中尼公路翻越海拔4852米的冈巴拉山,世界最高岗巴拉雷达站建于此。站在山口时,被称为天上圣湖之美誉的西藏三大圣湖之一的上部牧场碧玉湖—【羊卓雍湖】(40元/人)映入眼帘,宛如一条飘带挂在天地之间,清澈的湖水、巍峨的雪山、如洗的蓝天和朵朵白云融为一体,秀美如画的风景让你陶醉于这世外桃源般之人间仙境中久久不忍离去。环绕圣湖途经海拔5300米的山口。驱车伴随一路的田园风光前往后藏重镇西藏第二大城市—日喀则。

餐食:早/包含  午/包含  晚/包含
住宿:酒店



第8天

扎什伦布寺 (汽车)

早餐后游览修建于1447年的黄教六大寺之一、历代班禅额尔德尼驻锡地—【扎什伦布寺】(门票80元/人,景点在市内,参观约需1.5小时),远眺整个寺院依山坡而筑,背附高山,殿宇毗连,群楼叠叠,金顶红墙的主建筑群雄伟、浑厚、壮观、金碧辉煌。寺内香炉紫烟升腾供台灯火闪烁,大殿里僧侣诵经井然;佛像前,信徒顶礼膜拜。五百多年来它强烈地吸引着国内外佛教信徒。寺内供奉有高26米世界上最大的室内铜像—强巴佛。瞻仰十世班禅大师灵塔后午餐。下午沿世界海拔最高的雅鲁藏布江峡谷返回拉萨,途中远眺藏族独特的民俗奇观天葬台,欣赏峡谷海洋地质地貌、河滩沙丘、俊秀雪峰风景。抵拉萨自由活动。

餐食:早/包含  午/包含  晚/包含
住宿:酒店



第9天

拉萨——郑州 (火车)

拉萨上午乘T166(11:25)或T266(12:05)火车返回郑州 。

餐食:早/包含  午/敬请自理  晚/敬请自理
住宿:火车上



第10天

车上 (火车)


全天火车上。


餐食:早/敬请自理  午/敬请自理  晚/敬请自理
住宿:车上

以上行程仅供参考,最终行程以出团通知为准。



线路特色

拉萨,在藏语中为“圣地”或“佛地”之意,长期以来就是西藏政治、经济、文化、宗教的中心。因为每年平均日照总时数多达3005.3小时,平均每天有8小时15分钟的太阳。比在同纬度上的东部地区几乎多了一半,比四川盆地多了2倍,故称“日光城”。虔诚的朝拜者,刻着经文的转经筒,金碧辉煌的布达拉宫,云雾缭绕的唐古拉山,湛蓝如洗的天空,神秘而深厚的宗教文化,干净而原始的自然风景,以及被众多背包客盛赞为“净化心灵”的城市力量,吸引着越来越多的游客前往拉萨。


费用包含


1、 郑州/拉萨空调硬卧、拉萨/郑州空调硬卧。火车票实名制,只保证数量不保证铺位。并仔细核对好客人名字身份证号。


4.酒店:用房:拉萨双标间:茶马古道、天成矿业


       林芝双标间:汇金、伊光


       日喀则双标间:诸吉、阳光


我社在行程中只提供标准双人间,若出现单男单女,我社将尽量安排拼房,若不能安排,客人请自行补足标准房差。


2、 用餐:7早12正(接送当天不含餐),早餐酒店用,正餐旅游定点餐厅用、餐标20元/人(10人一桌,八菜一汤)。餐以川菜居多;高原地区资源有限,餐饮质量请不要给予太高的期望值,有时会因为道路限速而造成用餐不准时,若有藏区用餐不习惯者可自备佐食。


3、 车辆:全程正规旅游车接送,西藏当地将视具体团队人数安排用车,保证车位,因气候特殊西藏地区车辆均无空调;


4、 门票:行程中景点首道门票,如遇门票临时涨价客人当地现付差价.


5、 导游:全程优秀中文导游服务。



费用不包含



温馨提示


1此线路到达地区平均在海拔3200米以上(最高超5000米)特殊的高原环境,对身体会有一定的影响,如心、肺、脑、肝、肾曾有明显的病变,以及严重贫血或高血压的病人、心脏病患者不宜进藏;进藏后,注意身体变化,量力而行!出发前可作身体检查,确保身体能够足以应付高原海拔及空气稀薄的环境!


2此线路因山路较多且地理环境较特殊,只适用底盘较高国产旅游车,故座位间隔可能未如理想(因西藏特殊气候条件,旅游车多数无空调);高原行车,汽车容易出故障,途中可能会安排检修,敬请谅解。


3参观布达拉宫为实名制,且在布达拉宫内参观时间不得超过60分钟,请携带有效身份证件,小孩带户口本。


4.进藏前应有充足的睡眠,并保持乐观情绪,如有心理负担会加重高原反应,延缓人体适应高原气候。


5.西藏昼夜温差较大,需准备长袖衣裤、羊毛衫、夹克衫、羽绒等,需要随时增添衣物,注意身体。请备舒适的旅游鞋、太阳帽、雨具等;


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